孩子厌学时，父母应如何正确表达关心与支持？

在孩子成长过程中，厌学现象并不罕见，尤其在青春期更为突出。许多家长面对孩子厌学，往往采取“催促”“责骂”“强制”的方式，结果适得其反，甚至加重孩子的抵触心理。作为专注青少年心理与行为矫正的专业机构，湖北正苗启德青少年特训学校提醒各位家长：厌学背后是心理信号，沟通方式决定问题能否缓解。

一、为什么孩子会产生厌学心理？

湖北正苗启德心理专家指出，厌学并非单一原因导致，而是多种因素共同作用的结果，主要包括：

学业压力过大：成绩焦虑、目标不明确。

家庭关系紧张：沟通缺失或教育方式过于强硬。

人际冲突：与老师、同学关系不良，感到孤立。

心理需求未满足：渴望理解与尊重，却得到批评和否定。

核心问题：孩子的心理能量被负面情绪消耗，学习变得“痛苦”，从而选择逃避。

二、家长常犯的三大沟通误区

“你再不好好学，以后就没出息！”

→ 负面标签加深孩子的自我否定感。

“别整天想那么多，赶紧去学习！”

→ 忽视情绪，只关注结果，让孩子感到不被理解。

过度溺爱或纵容

→ 以“心疼孩子”为名，放弃引导，导致习惯恶化。

湖北正苗启德提醒：这些方式短期可能让孩子妥协，长期却破坏信任关系，甚至引发对抗或心理问题。

三、正确表达关心与支持的三大策略

1. 倾听而非训斥：给孩子表达情绪的机会

实操技巧：

坐下来，与孩子平视，认真听完，不急于打断。

用“我理解你最近很辛苦”替代“你怎么又不好好学”。

2. 传递信任与接纳：避免过度否定

表达示例：

“你在努力，我看得见。”

“不管遇到什么问题，爸爸妈妈都愿意帮你一起想办法。”

3. 给予情绪支持 + 行为引导

帮助孩子调整作息，循序渐进恢复学习。

设立小目标，逐步建立学习自信。

必要时寻求专业心理辅导，解决深层焦虑或自我价值问题。

四、湖北正苗启德干预经验：家长参与是关键

我们发现，很多厌学孩子并非“讨厌知识”，而是情绪困扰未被理解，内心缺乏安全感。通过心理疏导 + 家庭关系修复 + 学习动力激发，孩子能够重拾信心，回归正向学习。

五、结语：陪伴胜于指责，理解优于压力

当孩子陷入厌学，父母首先要做的，不是“催促”，而是理解、陪伴、引导。用正确方式表达关心，不仅能缓解孩子的情绪危机，还能重建亲子信任关系。

湖北正苗启德青少年特训学校，专注青少年心理辅导、厌学行为矫正，帮助孩子走出厌学困境，重拾学习动力。