游戏成瘾的孩子在认知功能上会有哪些明显缺陷？

随着电子设备的普及，越来越多的青少年沉迷于网络游戏。一开始，这似乎只是休闲娱乐，但长期沉迷却可能对孩子的大脑认知功能产生明显影响。理解这些认知缺陷，有助于家长和教育者及时干预，帮助孩子健康成长。

一、注意力与专注力下降

游戏往往以高刺激和即时反馈吸引孩子，长期沉浸其中会削弱孩子在现实学习和生活中的注意力维持能力。表现为：

上课容易走神、无法持续完成作业

对长期目标缺乏耐心和坚持

容易受环境干扰而分心

二、执行功能受损

执行功能是指计划、组织、判断和自我控制等能力。游戏成瘾的孩子在这方面可能出现以下问题：

难以合理安排学习和生活时间

冲动行为增加，如随意花钱购买游戏道具

遇到挫折时容易放弃或退缩

决策能力下降，对后果缺乏预见性

三、记忆力和学习效率下降

长期沉迷游戏会影响工作记忆和学习相关的认知加工能力：

短期记忆容易丢失，学习新知识困难

信息整合能力下降，理解和分析问题慢

复习和巩固知识的效率明显降低

四、社交认知与情绪调节受影响

游戏世界常提供虚拟社交，但缺乏现实互动的复杂性，可能导致：

对他人情绪和意图的理解能力下降

在现实社交场合中容易出现焦虑、冲突或退缩

情绪调控能力不足，易出现急躁、易怒或抑郁情绪

五、家长与学校应对策略

1. 建立合理规则

设定每日游戏时间和内容限制

引导孩子参与线下兴趣活动和体育锻炼

2. 增强认知训练

鼓励孩子参与逻辑、阅读、数学或记忆训练

通过分阶段任务培养计划和自控能力

3. 心理疏导与沟通

倾听孩子的需求，关注成就感缺失和挫败感

必要时寻求专业心理辅导，改善冲动与情绪问题

4. 家校协作

家长与学校共同关注孩子行为变化

结合教育、心理辅导和兴趣引导，减少认知功能受损风险

结语

游戏成瘾不仅是行为问题，更可能带来注意力下降、执行功能受损、记忆力下降以及社交认知和情绪调节能力减弱等多方面认知缺陷。湖北正苗启德青少年特训学校强调，通过合理规则、认知训练、心理疏导和家校协作，可以帮助孩子逐步恢复认知功能，重建健康的学习与生活习惯。